測量輪詢率
輪詢率（回報率）就是手把每秒送出幾次狀態。每次回報都是一張快照，所以 125 Hz 時遊戲最多落後你的拇指 8 ms，250 Hz 最多 4 ms，1000 Hz 則是 1 ms。打開手把測試：線上檢測您的遊戲手把，持續推動搖桿，看頁首顯示的數值。常見數值如下：
- Xbox Series，有線或 Xbox 無線轉接器：125 Hz（部分韌體為 250 Hz）
- DualSense，有線：250 Hz；藍牙：Windows 上 125 Hz，PS5 上最高 500 Hz
- DualShock 4，有線：250 Hz；藍牙：125 Hz
- Switch Pro 手把，藍牙：60 到 120 Hz
- 8BitDo Ultimate 2C、GameSir Cyclone 2 等 2.4 GHz 手把：最高 1000 Hz
如果測出來遠低於這些數字，或是忽高忽低，問題出在連線品質，而不是手把設計。
延遲藏在哪裡
藍牙比 USB 多出 5 到 15 ms，而且容易受干擾。Windows 的 HID 處理會多加幾毫秒；Steam Input 轉換手把時大約再多一毫秒。遊戲本身要花一個影格處理，螢幕再疊上它自己的輸入延遲。這些環節裡，你能用低成本調整的，是連線方式、輪詢率和顯示模式。
真正有感的設定
- 接線，或用專屬接收器。在電腦上，DualSense 接 USB 的輪詢率是藍牙的兩倍。Xbox 手把用 Xbox 無線轉接器也比藍牙好。
- 關掉同一個藍牙模組上的音訊。同一組無線電若在傳耳機音訊，會搶走手把的傳輸時間。
- 在 Windows 電源選項關閉 USB 省電，讓連接埠永遠不會降速。
- 使用獨占全螢幕並關閉垂直同步，或開啟可變更新率，可以少掉整整一個影格的緩衝。
- 對支援的手把超頻輪詢率：部分 Xbox 和副廠手把可以透過社群製作的 USB 驅動跑到 500 或 1000 Hz。改之前和改之後都量一下，測試頁會顯示新的數值。
其實是飄移或死區造成的「延遲」
搖桿在中心附近反應慢半拍，常常不是延遲，而是死區太大，或搖桿磨損到要推更多才能離開無反應區。跑一下搖桿飄移測試；如果靜止值超過 2%，遊戲的死區就會吃掉每次移動的前段。重新校正並調小死區，就能找回反應速度，完全不用動到輪詢率。
常見問題
125 Hz 的輪詢率很差嗎？
不會。它最多只增加 8 ms，大部分玩家根本感覺不到。你感受到的延遲，通常來自藍牙干擾、垂直同步或螢幕本身。
為什麼測試頁放在背景分頁時數值比較低？
瀏覽器會限制背景分頁的效能。測量時請讓測試頁保持在看得到的視窗裡。
1000 Hz 的手把在主機上有幫助嗎？
主機有自己的輪詢率：PS5 驅動 DualSense 最高 500 Hz，Xbox 則是 125 Hz。好處主要在電腦上。
看看你的輪詢率推動搖桿，看頁首的數字。十秒內就能比較有線和藍牙的差異。
開啟手把測試